반응형 혈당 낮추는 법2 당뇨와 고혈압, 두 가지 질환 함께 관리하는 법 🩺 혈당과 혈압, 둘 다 잡아야 하는 이유?건강 관리하면 다들 운동, 식습관 얘기하쥬?근데 당뇨랑 고혈압이 같이 오면? 🤯이건 진짜… 관리 안 하면 복잡해짐.혈당이 높으면 혈압도 올라가기 쉽고,혈압이 높으면 혈관이 약해져서 당뇨 합병증 위험도 커짐.둘이 악순환 돌입하면 헬게이트 오픈… 🔥그래서 오늘은!두 가지 질환을 동시에 관리하는 법!현실적으로 실천할 수 있는 팁들만 딱딱 모아봄다.당뇨와 고혈압, 동시에 잡으려면? 💡당뇨랑 고혈압은 생활 습관이 핵심!약도 중요하지만, 평소 관리가 더 중요함다.어떻게 해야 둘 다 잡을 수 있을까? 🧐1. 식단, 이렇게 바꿔보자! 🍽️"저염식 + 저탄수화물"이 두 가지만 기억해도 반은 성공!염분 줄이기 → 혈압 낮춤!당 줄이기 → 혈당 조절!🚨 주의할 점!가공식품 .. 카테고리 없음 2025. 3. 5. 더보기 ›› 당뇨 치료법, 자연요법부터 약물 치료까지! 🩺 혈당 관리, 자연적으로도 가능할까? 🤔당뇨 하면 왠지 ‘평생 관리해야 한다’는 이미지가 강하죠?약 먹어야 하고, 음식도 조심해야 하고… 근데 혹시 자연요법으로도 조절할 수 있다면?"약 없이도 혈당 잡을 수 있을까?" 하는 궁금증, 저도 많이 가져봤어요!그래서 오늘은 자연적인 방법부터 약물 치료까지 당뇨 치료에 대해 한번 제대로 이야기해보려 합니다. 🧐🔍 당뇨, 정확히 뭘까?당뇨는 말 그대로 혈당(혈액 속 포도당 수치)이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.우리 몸에서 혈당을 조절하는 호르몬이 인슐린인데,이게 부족하거나 제대로 작동하지 않으면 혈당이 높아지면서 다양한 문제를 일으키죠. 😨제1형 당뇨: 인슐린이 아예 안 만들어짐 → 주사 필수제2형 당뇨: 인슐린이 있지만 효과적으로 작용 안 함 → 생활.. 카테고리 없음 2025. 3. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
