💸 7일만 따라하면, 지출이 줄어든다? 진짜 해봤습니다!
돈 새는 습관, 일주일만 바꿔도 바뀌는 게 있더라고요?
지갑 열 때마다 한숨 나오는 분들 계시쥬…? 😢
계산대 앞에서 "아 이건 안 사야지…" 해놓고, 결국엔 또 사게 되는 그 무한반복… 저도 그래봤습니다.
근데요, 단 7일! 일주일만 지출 습관을 딱 조여봤더니, 생활비가 줄어드는 게 느껴지는 거 있죠?
어렵지 않았어요. 진짜로요.
살짝 불편하긴 했지만, 효과는 진짜 있었답니다.
오늘은 제가 직접 해보고 "어 이거 진짜 괜찮네?" 했던, 지출 줄이는 습관 7일 챌린지에 대해 나눠보려구요!
이 글을 보는 분들도 딱 일주일만 도전해보시면, 지갑도 마음도 훨씬 가벼워질 거예요 ㅎㅎ
일상 속에서 지출이 줄어드는 경험, 들어본 적 있나요?
이상하게 월급은 늘 제자리인데, 통장 잔고는 자꾸 빠져나가고…
고정지출은 줄이기 어렵고, 변수 지출은 매일 생기고… 그러다 보면 진짜 소비에 끌려다니는 느낌이 들더라구요.
근데 '지출'이라는 게 꼭 돈을 안 쓰는 걸 의미하는 게 아니었어요.
어디에 얼마나 쓰는지, 그리고 꼭 필요한 지출인지 구분하는 것부터가 핵심이더라고요!
그래서 일단 제가 한 번 7일간의 미션처럼 지출 습관을 점검해봤슴다.
결론부터 말하자면, 생활비 8만원 줄였어요. 진짜임.
1. [Day1] ‘지출 기록 앱’ 깔고 모든 소비 적기 ✍️
첫날은 무조건 기록부터 시작했어요.
‘오늘은 돈 안 써야지!’ 이런 마음만으로는 절대 안 됩디다 ㅠㅠ
그래서 소비할 때마다 앱을 켜서 바로바로 기록했어요.
커피 한 잔도, 편의점에서 산 과자 하나도 빠짐없이 적었죠.
막상 적어보면요?
"내가 이렇게 많이 썼다고?" 진짜 놀라움…ㅋㅋㅋ
그날은 19,400원 썼더라고요. 안 쓴 줄 알았는데, 하루에 거의 2만원…ㅎㄷㄷ
2. [Day2] ‘커피 줄이기’ 도전 ☕
이건 너무 흔하지만… 효과는 진짜 100점 만점에 💯
회사 근처 카페 가면 기본 5천원. 심지어 하루 2잔 마시는 날도 있거든요.
그래서 둘째 날은 아예 텀블러에 집에서 커피 타서 나갔어요!
처음엔 뭔가 허전했지만 ㅋㅋ 점점 익숙해지더라고요.
하루 커피값 5천원 줄이니, 7일이면 3만5천원 아껴짐… 소름…
3. [Day3] ‘배달 금지’ 선언 🍱
회사 끝나고 집 오면 너무 피곤해서 바로 배달 앱부터 켰는데요,
이날은 배달 대신 냉장고 털이로 저녁 만들었어요.
있던 김치, 계란, 고등어 구이… 어찌저찌 차려봤습니다 ㅋㅋ
그렇게 한 끼 버티니까 배달비 + 음식값 = 약 2만원 절약됨!
배달비가 요즘 진짜 무섭잖아요…
4. [Day4] ‘간식 안 사기’ 도전 🛒
이날은 진짜 진짜 힘들었어요ㅋㅋ
편의점 들렀다가 초코바 하나 사려다가 손 떨림…
하지만 참았습니다!!
대신 회사에 있던 커피믹스 하나 타 먹으면서 속을 달랬죠ㅎㅎ
결과적으로, 평소엔 하루 3~4천원 쓰던 간식비 ‘0원’ 달성!!
5. [Day5] ‘지름신 차단’ 리스트 작성 📱
SNS 보다 보면 쇼핑 앱 들어가게 되잖아요ㅠ
그래서 아예 ‘사고 싶은 거 리스트’를 따로 만들었어요.
살 건 아니고… 그냥 써보기만 하는 거죠.
한 일주일 지난 후 보니, 그중 반 이상은 "이건 안 사도 되겠다" 싶더라구요ㅋㅋ
즉흥 구매를 줄이는 데 진짜 도움 됨!
6. [Day6] ‘자판기/편의점 안 가기’ 🚫
평소에는 자판기에서 음료, 편의점에서 군것질… 당연히 하던 루틴이었는데
이날은 아예 근처도 안 감!
대신 집에서 텀블러에 보리차 담아갔고, 과일도 싸갔어요.
아끼는 것도 있지만, 건강까지 챙기는 느낌이라 기분이 좋았음ㅎㅎ
7. [Day7] ‘무지출 데이’ 실천 💪
대망의 마지막 날!
어디 돈 쓸 곳 없나 괜히 핑계거리 찾게 되더라구요ㅋㅋ
하지만 이날은 성공적으로 하루 종일 0원 지출!!
근데 신기한 건, ‘돈 안 써도 괜찮다’는 느낌이 들면서
소비에 대한 불안이 사라졌다는 점이에요ㅎㅎ
작은 성공이지만 엄청 뿌듯했어요!
🔍 일주일 실천해보니 어떤 변화가 있었을까?
처음엔 “에이, 얼마나 줄겠어…” 했는데요,
정리해보니까 진짜 생활비 8만 원 이상 줄었고요,
더 중요한 건 소비에 대한 자기 통제감이 생겼다는 거예요.
괜히 지출하고 나서 후회하는 감정도 줄었고,
‘내가 돈을 관리하고 있다’는 자존감이 올라간 느낌이었쥬ㅎㅎ
지출기록, 꼭 매일 해야 하나요?
👉 꼭 매일! 그날 써야 실감 나요. 이틀만 밀려도 기억 안 납니다ㅋㅋ
텀블러 들고 다니는 게 귀찮지 않나요?
👉 처음엔 그랬는데요, 3일 차부터는 오히려 커피 사러 안 가서 시간 절약돼요!
무지출 데이, 주말에도 가능한가요?
👉 가능합니다! 미리 준비만 잘 해두면 진짜 하루쯤은 ‘0원’ 가능합니다ㅎㅎ
🌿 작은 실천이 만들어주는 커다란 변화, 저도 해보고 놀랐어요.
지금 여러분도, 매일 지갑에서 빠져나가는 돈을 가볍게 멈춰보세요.
일주일이면 충분합니다. 아니, 하루라도요!
저처럼 일주일 실천해보고 어떤 변화 있었는지 알려주시면
다음에는 여러분 사례로도 글 써보고 싶어용ㅎㅎ
😆 혹시 해보셨거나 해볼 예정이신가요?
어떤 항목이 제일 실천하기 쉬울 것 같나요?
또, 본인만의 지출 줄이는 꿀팁 있으시면 공유해주시면 너무 좋겠어요!
댓글로 하나씩 나눠주세요💬 같이 아껴봐요잉!
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